Cette phrase de Miguel Ruiz, auteur des Accords toltèques, résonne comme une vérité profonde sur le parcours de chacun. Enfants, nous naissons libres, spontanés, connectés à nos émotions et à notre véritable essence. Mais au fil du temps, l’éducation, la société, la famille et leurs attentes nous façonnent. Nous adoptons des comportements, des croyances et des schémas qui ne sont pas toujours les nôtres. Nous portons des masques pour être acceptés, aimés ou reconnus. La kinésiologie, approche douce et globale, permet justement de retrouver le chemin vers soi, en libérant ces conditionnements qui nous éloignent de notre authenticité.
Grandir : un apprentissage qui nous éloigne parfois de nous-mêmes
Dès l’enfance, nous sommes confrontés à des injonctions et à des normes : « sois sage », « ne pleure pas », « fais plaisir », « réussis à l’école ». Ces phrases, répétées et intégrées, deviennent de véritables programmes inconscients. Peu à peu, l’enfant apprend à étouffer ses émotions pour correspondre à ce que l’on attend de lui.
À l’âge adulte, ce décalage se manifeste souvent par :
- un sentiment de ne pas être à sa place,
- des difficultés à s’affirmer,
- du stress ou de l’anxiété,
- des choix de vie dictés par la peur du jugement plutôt que par ses élans profonds.
Miguel Ruiz met en lumière ce processus : en voulant répondre aux attentes extérieures, nous finissons par « apprendre à être quelqu’un que nous ne sommes pas ».
La kinésiologie : un chemin vers la reconnexion à soi
La kinésiologie est une pratique qui utilise le test musculaire comme outil de dialogue avec le corps. Elle considère que chaque tension, chaque blocage, chaque inconfort émotionnel est enregistré dans la mémoire corporelle. En identifiant ces mémoires et en les libérant, la personne peut se reconnecter à ses ressources naturelles et à sa véritable identité.
Contrairement à une thérapie uniquement verbale, la kinésiologie passe par le corps. Elle contourne le mental et permet d’accéder directement à l’inconscient. C’est un outil précieux pour défaire les conditionnements intégrés dans l’enfance et retrouver sa propre voie.
Retrouver l’enfant intérieur
Lors d’une séance de kinésiologie, il n’est pas rare que des souvenirs ou des émotions enfouies refassent surface. Un enfant qu’on a empêché de pleurer, un adolescent qu’on a jugé trop rêveur, un adulte qu’on a orienté vers un métier « raisonnable » plutôt que passionnant.
Ces expériences, encore actives en nous, influencent notre présent sans que nous en soyons toujours conscients. Grâce au travail en kinésiologie, il est possible de :
- libérer les émotions bloquées,
- redonner une place à l’enfant intérieur,
- accueillir ses besoins profonds,
- réintégrer la joie, la créativité et la spontanéité.
En d’autres termes, la kinésiologie nous aide à enlever les couches accumulées pour revenir à ce que nous sommes véritablement.
Se libérer des croyances limitantes
L’une des grandes forces de la kinésiologie est d’identifier les croyances limitantes. Celles-ci sont souvent héritées de l’éducation ou de la société : « je dois être parfait pour être aimé », « je ne réussirai jamais », « je dois me sacrifier pour les autres ».
Ces croyances créent des blocages énergétiques et émotionnels. En séance, le test musculaire met en évidence ces schémas inconscients. Une fois conscientisés et rééquilibrés, ils perdent leur emprise. La personne retrouve alors la liberté de faire des choix alignés avec ses véritables désirs.
Vivre en accord avec soi
La kinésiologie est un formidable outil pour incarner cette invitation de Miguel Ruiz : cesser d’être qui nous ne sommes pas et retrouver notre véritable nature. Elle nous accompagne dans un processus de transformation où l’on apprend à :
- écouter son corps et ses ressentis,
- respecter ses besoins,
- exprimer ses émotions sans peur,
- avancer vers une vie alignée avec ses valeurs profondes.
Il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain, mais de se donner la permission d’être soi, pas à pas. Chaque séance ouvre une porte vers plus de liberté intérieure et de sérénité.
La kinésiologie : un accompagnement pour tous les âges
Que l’on soit enfant, adolescent ou adulte, chacun peut bénéficier de la kinésiologie.
- Pour les enfants, elle permet de mieux gérer les émotions, les peurs ou les difficultés scolaires.
- Pour les adolescents, elle est un soutien précieux face aux pressions sociales et aux choix d’orientation.
- Pour les adultes, elle aide à se libérer du stress, des blocages liés au passé et des croyances qui freinent l’épanouissement personnel ou professionnel.
Parce qu’elle agit à la fois sur le corps, l’émotionnel et le mental, la kinésiologie offre un accompagnement global et personnalisé.
Conclusion : redevenir soi grâce à la kinésiologie
La phrase de Miguel Ruiz résonne comme un rappel : nous passons une grande partie de notre vie à jouer des rôles qui ne nous appartiennent pas. Pourtant, sous ces masques, notre être véritable continue de vibrer et n’attend qu’à être retrouvé.
La kinésiologie, en libérant les mémoires du passé et en dissolvant les croyances limitantes, ouvre un chemin de reconnexion à soi. Elle nous invite à déposer ce que nous ne sommes pas, pour enfin redevenir qui nous sommes vraiment : libres, authentiques et alignés.
Antoine Pitaud Kinésiologue à Clermont-Ferrand 63 
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